Actividades (deportes) sanas y divertidas.

 

A continuación, actividades sanas y divertidas que pueden practicarse como deporte:

1. YOGA

Relajación, autoconciencia y concentración. Practicar yoga es muy positivo y cada vez más popular entre los niños. 

2. CICLISMO

Las bicis se adaptan a la edad de los niños y por este motivo cualquier pequeño puede practicar este deporte sin dificultad. En casi todas las ciudades existe club ciclista y se realizan actividades para los niños.

3. TENIS

El tenis ha vivido etapas de gran popularidad y al final se ha convertido en un clásico infalible.Hay escuelas de tenis en cualquier parte del mundo. Es una buena opción a partir de los 4 o 5 años.

4. BALONMANO

Se trata de un deporte de equipo alternativo y muy divertido. Permite al niño apreciar el valor de la colaboración y aumenta la confianza y la empatía. Puede ser una estupenda alternativa al tradicional futbool.

5. PATINAJE

Adecuado para niños de más de 6 años. Se trata de una divertidísima opción que nunca pasa de moda. Hay gran variedad de deportes que es posible practicar sobre ruedas.

6. ARTES MARCIALES

Karate, yudo o taekwondo, cualquiera de las tres opciones puede ser divertidísima para los más pequeños de la casa.  Eso sí, la finalidad de este deporte es aprender tácticas de defensa, si tu niño utiliza el conocimiento adquirido de forma errónea quizás deba cambiar de actividad.