Actividades sanas

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor

<3 Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

<3 No fumar.

<3 NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

<3 Utilizar los medicamentos recetados por nuestro proveedor de atención médica según las instrucciones.

<3 Consumir una dieta saludable y equilibrada.

<3 Cuidar los dientes.

<3 Controlar la hipertensión arterial.

<3 Seguir buenas prácticas de seguridad.